›¡Queremos que vengas a correr con nosotros!

Tanto si eres un runner principiante con escasos conocimientos como si eres un runner intermedio que quiere juntarse con un grupo de gente para salir a correr. Éste es tú momento.

En estas tres sesiones que vamos a realizar comentaremos temas como:

• Consejos para empezar a correr o seguir corriendo de manera segura.
• Errores del runner principiante e intermedio.
• Trabajo y control de la frecuencia cardiaca
• ¿Con qué zapatillas corro?
• Planificación de entrenamientos.
• Otros temas de interés

No os olvidéis de venir bien equipados porque vamos a salir a correr todos juntos.

Dirigido a adultos, no es necesario apuntarse, se puede asistir cualquier día.

Información:

• Fechas:
  • 16/10/2015
  • 23/10/2015
  • 30/10/2015
• Horarios:  Dos sesiones; de 17:15 a 18:00 y de 18:00 a 18:45.
• Lugar: En el Estadio El Deleite.

Organiza: Delegación de Deportes. Ayuntamiento de Aranjuez